广场舞时间10分钟左右 跳广场舞和散步哪个更健身?
跳广场舞和散步哪个更健身?我的回答,肯定是跳舞更有益干健康!每支舞蹈动着是不一样的,这就锻炼了记忆,在音乐的陪伴下,翩翩起舞,身心愉悦,烦恼