糯米藕的做法家常做法

入秋风潇冷，满城桂花香。沁人心脾，却又不忍离去，索性摘上一些回去。炖上一锅糯米藕，撒上自制的糖桂花，糯，香。

桂花香溢：秋日必备美食糯米藕的家常做法

准备食材：

1. 糯米提前泡上一夜。

2. 藕去皮，从一头切开一片。

3. 将糯米塞入藕眼里，塞满即可。

4. 用牙签固定好糯米藕。

5. 放入电饭锅，加入几颗枣，倒入没过藕的水。

6. 加入一勺红糖和一勺冰糖，放进电饭煲，按下煮饭键，大约一个半小时。

烹饪细节：

煮好后，取出切成片，再撒上桂花。这样一道美味的糯米藕就做好啦！在秋季多吃藕，有益身体健康。

营养价值：

糯米藕富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养物质，能够增强体力，改善体质。而桂花则有舒筋活血、润肺止咳的功效，常食用有益健康。

食用方法：

糯米藕不仅可以作为正餐食用，也可以作为下午茶的点心。