一岁宝宝十种食物不能吃

一岁多的宝宝可以吃零食吗?有哪些推荐?

一岁多的宝宝可以吃零食吗?有哪些推荐?

没有零食的童年是不完整的童年
有妈妈亲手制作的零食是完美的童年
零食作为宝宝最喜欢的东西之一,妈妈一定要抽空去做做哦。
饼干、溶豆、糖果、糕点等都是宝宝不错的零食选择。
先分享几道妈妈可以在家用烤箱自制的小零食给你参考下:
蛋黄小溶豆食材:蛋黄2个、配方奶粉20克、柠檬半个
做法:
1 蛋黄放入碗内,挤入几滴柠檬汁搅拌开;
2 用电动打蛋器高速打发蛋黄液,直到蛋黄液颜色变淡、质地浓稠,蛋黄液滴落下来纹路不易消失为止;
3 打发好的蛋黄液后筛入配方奶粉;之后用刮刀翻拌均匀无颗粒;装入裱花袋备用;
4 烤箱上下火100度预热,裱花袋剪小口,蛋黄液挤入烤盘中;
5 挤好后放入烤箱内,上下火100度烘烤20-30分钟,熟后取出。
芝麻小饼干食材:低筋面粉70克、鸡蛋2个、糖30克、黑芝麻15克、玉米油适量
做法:
1 鸡蛋打入碗内,加入白糖、玉米油打散拌匀;
2 筛入低筋粉、放入黑芝麻,搅拌均匀无颗粒的浓稠状;之后放入裱花袋内;
3 烤箱170度预热,烤盘铺上硅油纸,挤入面糊成小饼状,挤的要薄点;
4 全部挤好后放入烤箱中,170度上下火烤15-20分钟即可。
宝宝虾条食材:鲜虾10只、熟米饭100克、柠檬片
做法:
1 鲜虾去壳去头和虾线,虾仁清理干净,之后盖上柠檬片去腥;
2 虾仁和米饭放入搅拌机内,加一点清水搅拌细腻成粘稠不易滑落的状态;装入裱花袋备用;
3 烤箱预热,裱花袋剪小口,虾仁米饭糊挤入烤盘中;之后放入烤箱170度烘烤20-30分钟,食材熟透。
4 取出稍稍放凉即可。
没有烤箱不要紧,照样可以给宝宝做零食小点心吃,例如你可以做:
香蕉松饼食材:香蕉1根、配方奶粉10克、低筋面粉40克、鸡蛋1个
做法:
1 奶粉和配方粉混合过筛细腻;香蕉去皮切小段,捣烂成泥;
2 鸡蛋敲入碗内打散,倒入面粉配方奶拌匀,之后加入香蕉泥成稠糊状;
3 平底锅开小火,刷点油,舀入适量面糊;
4 小火煎至两面金黄,熟透后关火盛出。
橘子QQ糖食材:砂糖橘60克、纯藕粉40克、白砂糖15克
做法:
1 砂糖橘去皮去掉橘子瓣上的白膜,之后放入料机里榨成汁;
2 橘子汁过滤一次,取细腻的橘子汁,倒入藕粉和白砂糖搅拌均匀;
3 拌匀后装入裱花袋里,剪个小口,将橘子汁挤入提前准备好的模具里;
4 烧锅水,水开后上锅蒸,大火蒸10分钟,取出;
5 取出,彻底放凉后脱模即可。
注:图片来源于网络,侵删!
我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。

一岁宝宝可以吃带鱼了吗?

宝宝一岁了,已经可以增加任何食物了。带鱼是富含高蛋白、矿物质等营养的,如果孩子对于海鲜类没有过敏就是可以食用的,甚至是可以加调料的,但是最好还是不要把葱蒜让宝宝吃下去了,而且不能多吃,以免消化不良。鱼也切忌清炸,否则其蛋白质会损失殆尽。