20个小时的温泉怎么样最合理
人多泡温泉干净不？
人多泡温泉干净不？
大多数的温泉水都是干净的，很多温泉的水都是一直流动的，每天都在不停的更换。
人都是洗了澡进去的。现在人的素质越来越高，大家都非常讲卫生，每一个人在泡温泉之前都是洗过澡的，都是很干净的才会去泡温泉，即使泡温泉的人再多，也不会污染其中的水。我们泡温泉的地方也有小的浴池会方便大家洗澡，现在有很多温泉在宣传的过程中就表示在泡温泉之前洗个澡，可以将身上的毛孔很好地打开，这样泡温泉的效果也会更好。所以每一个进去泡温泉的人都是洗过澡的，即使他们自己不讲卫生，但是为了让自己泡温泉的效果更好，他们也会提前洗澡。很多温泉水都是流动的，这个水冲过每个人的身体都不会停留太久，即使身上有脏东西也不会被水带走冲到别人身上去。
温泉水的温度也比较高。现在大家去泡温泉都是为了养生，让自己的身体变得越来越好。温泉水的温度都比较高，平均在40到60度之间，水在这么高的温度之下，是可以杀死很多细菌的，所以你完全不需要担心自己被其他人传染。温泉水中的矿物质含量也非常高，偶尔泡一次温泉对自己的身体大有好处，但切记泡温泉的时间不要超过两个小时，因为水下的温度过高，长时间浸泡会影响你的血压和血糖，让你觉得很不舒服。
现在能对外开放的温泉都是经过国家检测才会开放的，这些地方的证件和卫生资格都是接受过严格审核的，他们只有在保证消费者健康的情况下才会对外开放，所以你完全不需要担心这个温泉水很脏。现在每一家温泉都为了吸引客户下了很大的功夫，卫生是他们的前提和标准，所以你只需要考虑环境就可以，根本不需要考虑水资源是否健康。
温泉换水吗？
温泉换水的，4小时换一次。
通知对温泉设施使用规范有所调整，此前是预约登记基础上，采取家庭包池的方式对外开放，实行一池一家用，一泡一换水的综合管控措施，现在通知明确为：温泉设施实行预约服务、实名登记，温泉池采取轮换开放制度，4小时一轮换，每个温泉池4个小时后全部放掉池水并消毒，营业期间保持有新鲜的温泉水不断补充等。
温泉泡多久合适？
1、一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
2、享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
6、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
7、泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。