生了孩子的宝妈吃什么补钙 为什么母乳喂养要补钙铁?
为什么母乳喂养要补钙铁?母乳喂养不需要补充钙铁,只要宝妈适当的吃一些新鲜蔬菜,肉类,营养均衡,在脯乳期间喝一些营养价值高的汤类,比如豆腐鲫鱼