不建议孕妇吃燕窝的原因
孕妇吃燕窝到底有没有用？
孕妇吃燕窝到底有没有用？
xie头而已！
孕期可以吃燕窝吗？
是可以吃的，燕窝里面是含有丰富营养物质的。在孕期由于身体的特殊情况，也是要避免长时间的劳累，这样也是会导致身体出现一些疲惫的情况，要养成良好的生活习惯，避免长时间的玩手机，电脑等一些电子产品，因为这些电子产品也是含有一定辐射的。
孕妇吃燕窝的好处和坏处？
怀孕期间孕妇可以适当的吃燕窝燕窝中含有的蛋白和矿物质成分比较高，有利于孕妇的身体健康，而且在怀孕初期时孕妇会出现孕期呕吐等一些不适症状，适当的吃燕窝可以满足孕妇营养所需，有利于胎儿发育，一般来说没有坏的影响，孕期要注意合理饮食。
怀孕初期的孕妇，常吃燕窝的坏处都有哪些呢？
经常吃燕窝可能会导致营养过剩的情况发生，所以也不建议过度的吃，在怀孕初期虽然补充营养是十分重要的，但也要根据孕妇自身的情况来决定，如果本身营养过剩的话，那么在这个时候也要控制饮食，适当的进行补充，也要吃一些粗纤维的食物，这样才能够起到均衡营养的作用。
孕妇一周吃几次燕窝合适？
目前，孕妇中很流行进食燕窝。
很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。
但是燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。
另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。
其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋养效果一样很好。
建议，只要孕妇在整个孕程中合理膳食，保持好的心情，相信都可以孕育出聪明漂亮健康的宝宝！