豆干胡罗卜芹菜

作为学生学习烹饪的一部分,从简单的素食菜肴开始是一个不错的选择。通过使用单一调味料入手,比如选择用蚝油来做素食,再搭配娃最喜欢的芹菜,例如豆干、胡罗卜等食材,进行烹饪。在炒制豆干胡罗卜丝出香味后,加入芹菜和蚝油调味,可以让孩子对烹饪产生一些小小的兴趣,同时享受美味佳肴。

做素食启蒙,学生学做饭从简单开始

营养丰富,低脂均衡的娃爱吃的芹菜蚝油豆干香芹

这道菜不仅味道香浓,而且营养丰富,给孩子提供维生素A、D、钙和纤维素等多种营养元素。特别适合作为减脂食物的一部分,帮助孩子摄入均衡的营养。香芹、豆干、胡罗卜等食材