八个月宝宝辅食南瓜瘦肉小米粥

八个多月的婴儿吃什么口味的辅食?

八个多月的婴儿吃什么口味的辅食?

个月的宝宝已经到了添加辅食的月份,可以让孩子吃稀粥类的食物,例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等,也可以酌情选择稀软烂的面条、米饭、菜泥,食物要一种一种慢慢增加,不能同时加几样,容易引起消化不良。
8个月宝宝多数已经长牙了,可以给他吃磨牙饼干,要注意让孩子广泛摄取营养,饮食不能太单调。可以让孩子吃水果,并且将水果榨汁以后给他喝,也可以把他吃过的几种水果放在一起榨汁,必要时可加热后再吃。
也可以选择蛋类、奶类和瘦肉类的食物,但是这些必须要做成容易吸收的稀粥状食物,如可以把鸡蛋做成鸡蛋糕。平时也要注意让孩子喝白开水,促进人体的新陈代谢和营养吸收。
也要酌情根据孩子身体维生素或者微量元素缺乏的情况进行食物的调理,例如缺钙可以多晒太阳,补充维生素D,缺锌可以多吃动物的肝脏或者水果等。

南瓜可以跟小米一起煮粥吗?

南瓜可以跟小米一起煮粥。 材料:南瓜、小米 辅料:冰糖 操作步骤: 1、小米清洗干净,提前浸泡3小时左右。2、南瓜去掉外面的硬皮,切成小块。3、取锅具放入泡好的小米和切好的南瓜块,加水没过食材,大火烧开,中小火熬煮。4、煮至南瓜能用筷子扎透,汤汁浓稠后关火。5、盛入碗中,加适量冰糖调味,即可食用。

婴儿小米粥的正确煮法?

准备:小米,菠菜,香油,食盐,橄榄油(可选)
步骤
1 先将小米淘洗干净,菠菜也清洗干净,切成1公分左右小段,备用
2 起锅烧水,一次性将水加够,中间不要加水
3 待水开后,将小米下入,大火滚开后30分钟转小火同时放入菠菜
4 根据自己口味再加入盐,橄榄油等等

小米瘦肉粥怎么做?

主料:
小米适量
大米适量
猪瘦肉适量
辅料:
红薯适量
做法:
1. 大米和小米提前泡一个小时。
2. 红薯去皮切小块。
3. 瘦肉清洗干净。
4. 肉把肉切小块下锅焯水。
5. 捞出用温水洗干净。
6. 用料理机打成肉末。
7. 小米和大米放入锅中煮制粘稠。
8. 放上地瓜和肉末在小火煮20分钟