十二时辰养生法简介
午夜12点要做什么？
午夜12点要做什么？
午夜是指23点到1点之间。语出语《玉篇·午部》。
十二时辰中的午时是上午和下午相交的时段，12点便称为正午、中午，“中”、“正”的意思即表明此时是一个中点。同样半夜也是一个中点——上半夜和下半夜的中点，因此半夜也称午夜。
古人常讲\
22—24时是什么时辰？
根据历书上面所做的和十二生肖的归定，老前辈他们早就推算好了，从晚上的十一点钟起到晚上的一点钟止，是一个子时，二点到三点钟是一个丑时，四点到五点是一个寅时，六点到七点是一个卯时，八点到九点是一个辰时，十点到十一点是一个巳时，十二点到下午一点，也就是十二点到十三点钟是一个午时，十四点到十五点是一个未时，十六点到十七点是一个申时，十八点到十九点是一个酉时二十点到二十一点是一个戌时，那么二十二点到二十四点就是一个亥时的下四刻，子时的上四刻，两个时辰搭盖。
22—24时是什么时辰？
22点至24点跨着两个时辰，亥时和子时。亥时是指21至23点，22点属于亥时。从23点至1点是子时，24点平时也叫零点，属于子时。所以说22点至24点跨着亥时和子时两个时辰。所谓时辰是十二地支配十二时辰得到子时，丑时，寅时，卯时，辰时，巳时，午时，未时，申时，酉时，戌时，亥时之名。平常说到子时，亥时了，跨时辰怎么表示？说亥时子时中吧。
22—24时是什么时辰？
22一24时是什么时辰？22~24时是两个生肖的时辰。因为一天有24个小时。24小时之中有12个生肖。每一个生肖都有两个属于自己的时辰。所以晚上的21点至22点是属于亥时，也就是十二生肖中猪的生肖。23点至24点是属于子时，是十二生肖中老鼠的生肖。
22—24时是什么时辰？
亥时和子时
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）
十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们生存质量，无疑具有革命性的意义。