合理膳食的要求 怎样才算是合理膳食呢？
上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任医师唐庆雅：首先要选择低热卡的食品原料，即低能量密度，高度限制无营养食品。家里的食物种类一定要多样化，要有足够的蔬菜
防暑降温注意事项 应怎样注意防暑？
1、洗温水浴散热更快很多人认为用冷水冲凉更舒服，可以降温。但事实上，出汗时用冷水冲凉会使全身毛孔迅速闭合，使体内热量无法散发，滞留在体内，容易引起各种疾病。正确
阿胶怎么个吃法效果好一点 阿胶怎样吃效果最好？
本款产品用研磨机磨成粉后，冲水效果明显，但冲水有腥味。阿胶也可以在药店加工成阿胶膏，或者抹成粉后煮米粥。具有美容养颜、补气养血、增强体质的作用。是女性的好补品，
鱼油的主要作用 鱼油的功效与作用具体有哪些啊？
鱼油的功效与作用有哪些？鱼油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳烯酸（DHA），具有降血脂、辅助改善记忆、预防心脑血管疾病等功效与作用，具体如下。1.降血脂：鱼
盐蒸橙子禁忌 盐蒸橙子过夜能食吗？
日常生活中，每个人必须吃东西。食物成了不可或缺的一样东西。食物的做法也有很多样。橙子的吃法就很多，其中就有一个叫做盐蒸橙子，这种橙子很好吃，但是在吃的时候也会是
白衣服发黄洗白最有效 白衣服发黄如何洗白
首先说说白色的衣服为什么会变黄，人出汗导致汗湿的白色衣服触到生锈的铁器上容易变黄。这种黄色用碱性的洗衣粉是无法洗掉的，得用酸性物质，例如用柠檬酸汁，牙膏，牛奶，
你说走你就走 为什么有的人说走就走？
我回答一下这个问题。为什么有的人说走就走呢？我想你表达的意思是去世吧？呵呵不会是离家出走、说走就走的旅行吧？我就按前者回答吧。我们的生活中，的确有人毫无征兆的说
口香糖品牌名字大全 三个字的口香糖牌子？
三个字的口香糖名字有:比巴卜、好丽友（木糖醇）、曼妥思。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的