准备食材

家常美食:扁豆炒肉丝全新做法与窍门

现在正是扁豆上市的时候,鲜嫩可口。为了制作一道美味的扁豆炒肉丝,首先要准备好食材。将清洗干净的扁豆斜着切成细丝,这样不仅容易熟透,还能更好地入味。而将肉切丝的过程中,要注意保持粗细均匀,以确保烹饪时口感嫩滑。

巧用焯水技巧

将切好的扁豆丝放入开水锅中焯水至六成熟左右,然后捞出。在焯水过程中,可以滴入少量食用油和盐,这样可以帮助保持扁豆的颜色和口感。焯水后记得立即过冷水,这有助于保持扁豆的脆爽口感。

腌制肉丝

将清洗干净的里脊肉切成适当大小的丝后,加入蚝油、生抽、淀粉、胡椒粉和少许清水进行腌制。这样可以让肉丝更加入味,烹饪出来的肉嫩滑可口。在腌制过程中,可以稍微搅拌均匀,让调味料均匀附着在肉丝上。

翻炒技巧

燃气灶开火后,先热锅倒少许食用油,加入切碎的蒜片小火慢炒,再加入小米椒一起翻炒。接着加入焯水后的扁豆丝和适量盐一起翻炒,确保扁豆入味。翻炒至扁豆有淡淡的咸味后,即可出锅备用。

快速爆炒肉丝

另起锅烧热后倒入少许食用油,等油温升至六七成热时,加入事先腌制好的肉丝大火快速翻炒。只有用大火快速爆炒肉丝,才能保持其鲜嫩的口感。翻炒至肉丝表面微微变色后,加入扁豆丝一起混合翻炒均匀,最后关火出锅。

通过以上的做法,你可以轻松制作出一道美味的扁豆炒肉丝。这道家常菜不仅简单快捷,而且口感鲜美,适合作为下饭菜或家庭聚餐。快来动手尝试吧!