孕中晚期爬楼梯到底好不好

孕晚期爬楼梯有助于顺产吗？

孕晚期爬楼梯有助于顺产吗？

孕妇在孕晚期是不建议进行爬楼梯助产的，但可以适当的散散步，多走动走动，这样也是可以有助于顺产的，爬楼梯对宝妈的脚和膝盖不好。另外，她肚子很大。有时她不小心很容易摔倒，引起不必要的伤害。在生活中孕妈妈一定要多注意休息，饮食要以清淡为主，忌烟忌酒，禁辛辣油腻刺激性的食物。

到底后期爬楼梯是上楼梯还是下楼梯？

孕晚期不管是上楼梯还是下楼梯都不太安全，下楼梯的话肚子挡住了大部分视线，一不留神就会踩空；上楼梯会压迫到肚子（个人感受），感觉腰痛肚子痛，最好还是平地散步

孕妇爬楼梯容易发动吗？在怀孕晚期的时候爬楼梯才可以生的快吗？

在怀孕37周以后，这个阶段，大头已经到达足月，如果通过检查，胎位正常，胎儿大小以及骨盆都是正常的，这个阶段可以适当爬楼梯，有助于加快胎儿的下降，也可以有助于发动宫缩，但也要量力而行，以避免过度的活动，容易增加下肢水肿的现象。

孕期每天爬楼梯可以吗？

家住五楼没电梯。

孕妇不要爬楼梯。
爬楼梯是无氧运动，易导致胎儿缺氧。
要做有氧运动，比如稍微快一点的走。

自认为孕妇怀孕完全可以爬楼梯锻炼。首先要在孕期周期稳定的基础上，如果孕早期出现出血、孕吐等一系列不良反应时，要注意休息保养好身体最重要。如果没什么早孕反应时就可以适当运动。到了孕中后期身体相对平稳健康时，就可以爬楼梯锻炼了。

孕妇多走动是利于胎儿生长的，但是所有的运动都是不能过量的。还是没事多散步吧，孕妇到了孕晚期多走动是利于胎儿入盆刺激产程发作的，不一定是爬楼这个方式，，一般来说爬楼5层左右就差不多了，孕晚期体力也不好，行动也不方便，可以改爬楼为散步，这样好些！祝好孕

散步、爬楼梯均属于适量运动，对怀孕有利。
怀孕期间避免长时间、剧烈、大量运动。日常生活中的走路散步、爬楼梯等均提倡！注意选择穿防滑舒适的鞋，大月份孕妇外出需有亲友伴随为宜。

只要怀孕期间身体没有什么不适，是可以爬楼的，但是爬楼不能说是一口气爬十几楼或者是二十几楼，那样正常的人都受不了何况是孕妇
正常来说的话，每天慢慢走个3-5楼，是没问题的，当然是坚持走，这样是有助于顺产的，当然这跟孕妇自身的体质和宝宝的胎位有关，不是所有孕妇都适合爬楼的，特别是孕晚期，不适合爬楼的宝妈们可以每天坚持散步哦！