一日登山必备物品清单
公司团建爬山要带什么？
公司团建爬山要带什么？
团建爬山，最主要的是有趁手的装备。
我觉得运动鞋当作为标配，运动鞋作为爬山的着装会让你的旅途不尴尬，如果是高跟鞋或者皮鞋的话，估计一趟下来腿脚累的够呛。
其次水也需要准备充足，爬山是个体力活，身体水分损失严重，如果途中有卖水的，估计价格也不便宜，如果没水，后果可想而知，所以上山前还是自己带着比较方便。
第三就是建议带好拐杖，虽然有些滑稽，但是确实能帮很大的忙。
登山野游必备物品？
帐篷 ``冲锋衣裤 ```速干衣服```足够你野游的水和食物 ````绳索 ``对讲机 ``手杖```火机
求生用的哨子`药品等
户外登山必备清单？
一般来说，户外登山需要准备，1水和食物，2地图，(3)头灯(含备用灯泡与电池)，(4)备用食物和水，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士军刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱等等。够用即可，不可过多。
女生爬山准备物品清单？
穿长袖、长裤、徒步鞋、戴帽子和墨镜，最主要的是鞋子有登山鞋是最好，没有的话柔软的板鞋也可以。
当然除了穿着还需要准确其他方面：如一些备用工具要准备些。创口贴，消毒酒精碘酒，水果刀必备，手机移动电源最好带一个，湿巾纸巾必备。防晒霜帽子爱美女士不可不备水，一定要带足，
虽然会感到重，建议选择带双肩包，这样会感觉好点，携带的东西也多，背起来也方便。
其次巧克力等补充能量的零食也要准备些，如果准备在山上吃午餐的话，更要多带点，最好是咸的东西，可以补充盐分。
爬山装备？
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。
2、中老年人登山，要准备一根手杖(不必从家里带去，在山下捡得到)，走山路时会有帮助。
3、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。
4、穿厚袜子，不会长水泡。
5、带一些外伤药，如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药
6、不要一个人去，要团队2人以上有照应。
要过夜的话带上帐篷、水壶。爬山温差大，衣服要备足。
衣服要选防风性好重量又轻的哦