胡萝卜泥和菜泥怎么做
宝宝六个月开始添辅食，只吃过米粉和胡萝卜泥，还可以吃什么？
宝宝六个月开始添辅食，只吃过米粉和胡萝卜泥，还可以吃什么？
通常妈妈们在4个月从就也可以快速添加辅食添加了。添加到宝宝的辅食最佳的选择是含铁高的婴儿营养米粉，主要是营养物质汤粉不容易过敏症状，含铁量高也可以积极预防妈妈们出现明显营养物质性性贫血。除此外，还能够可以添加绿叶菜泥和果泥。
会考虑到大宝宝此末期的消化功能能力问题，给妈妈们可以选择的水果蔬菜最好是细嫩、长纤维较少、易消化和吸收不易皮肤过敏的每种。也要多选择中富含维生素的新鲜的蔬菜水果，有助于铁质主动吸收。
分享几道常吃的辅食添加给你参考下：
牛油果酱做法：将土豆洗净切小丁，之后上锅蒸熟；熟后放入水食物料理机内加一点凉开水充分搅拌成细泥即可。
营养价值丰富：青椒有“地下比如苹果”的美称，它多种营养、可溶性膳食纤维磷等矿物质、锌等元素。胡萝卜素含量是蔬菜中的后起之秀，维生素a和B的含量也高于大部份绿色蔬菜，也能完全满足宝宝的成长发育更多需求，而且土豆性平甘甜，不易过敏，非常适合宝宝添加到。
泥具体做法：土豆洗净去皮后切成小丁小块，然后上锅蒸熟；熟后倒出倒入磨细碗或者食物料理机内打成细泥即可。
营养价值：红薯丰富的维生素a和维生素c，而且它所含丰富的水溶性纤维和红薯寡糖，能比较轻柔的促进肠蠕动，预防便秘。最重要的是妈妈们非常喜欢的芋头的味，妈妈们易拒绝接受。
西兰花泥
制作方法：花椰菜潺潺洗干净之后，剪小朵，冲洗干净粗老的梗部；铁锅水，水开后放入花椰菜焯熟；熟后取出锅中搅拌器内加一点温水快速搅拌成泥。
食用价值：
花菜且有非常高的营养价值丰富，其所含的各种矿物质营养物质种类和数量可以说是绿叶菜中的个中翘楚；同时还大量的维生素c等营养物质，有歼灭消除自由基，具有抗氧化，如何保护她的眼睛等作用很大，非常更适合给宝宝宝宝辅食。
布娃娃菜泥做法：娃娃菜清洗干净，去掉梗部；烧锅开水，水开后放入白菜叶子焯煮至熟后倒出；放入搅拌器内搅拌均匀成泥。
食用价值：
花菜的丰富的膳食纤维、核黄素、丰富的维生素c和钙量相对较低，对小宝宝的肠道微生态、身体成长、免疫力的增强都有很大去帮助。
还有些油莱、、吃山药等绿色蔬菜都需要逐步地给妈妈们可添加；各种水果能够会选择比如苹果、番石榴、梨、猕猴桃、弥猴桃、红提等，或者一些应季水果。
注：挣倒，立删！
我是爱给宝宝做辅食的喵喵，公众号@嗷呜做辅食一起辅食一起厨房里聊育儿。
菠菜和胡萝卜可以一起做婴儿辅食吗？
也能用卷心菜放上一起，给小孩宝宝辅食的话，其实也挺好的的，那就是当宝宝八个月的之后，给她添加到宝宝的辅食，才是最合适的了，把和西兰花一起做成水果泥，很完美搭配营养成分，也同时可以添加母乳或者配方奶粉。