北京心理咨询中心哪家好
北京心理咨询哪里比较好？
北京心理咨询哪里比较好？
以下是我们燕园心理团队高级心理咨询师朱晓辉的回答：
心理咨询，是非常讲究匹配度的，所以选择一个匹配的顾问比选择一个牛逼的心理咨询师或机构要重要得多。
那么如何选择适合我们的心理咨询师呢？
首先选择适合自己的学校。
世界上有400多所心理咨询学校，从这400所学校中选择一所你认可的学校？NO，NO，NO大可不必。
事实上，作为非从业人员，我们可以将心理咨询分为四个领域。
1、精神分析学派。
关注我们自己的感受，谈论我们的早期经历，以及我们的家庭对我们的影响。利用潜意识意识来解决问题。适合成长咨询。它更适合那些关注自己感受并希望获得个人成长和完美的人。
2、认知行为流派。
关注对世界的理解，分析不合理的信念。人们认为人们的心理活动和行为规律是可以遵循的。许多问题可以通过一系列的思考、学习和训练来解决。它更适合那些逻辑性强、注重和解决特定问题的人。
3、家庭治疗学校。
关键是人是家庭的一员，每个家庭成员在其他家庭成员中都扮演着非常重要的角色。当一个人在家庭中出现问题时，不是他自己的问题，而是他背后的家庭环境中每个人的问题。通过分析家庭关系的动机，让每个人回到自己应该的位置，形成一个健康的互动模式作为治疗的核心。
适合家庭中多人有参与欲望，并有改变整个家庭关系的动机的来访者。
4、人本主义流派。
人文主义，顾名思义，以人为本，其核心思想是相信自己的能力和亮点。通过自我接受和自我接受，我们可以放下一种治疗世俗同化和认同，找到真正的自我。这种疗法充满了对人性的宽容、鼓励和尊重。
适合希望重塑自信，在现实中多次碰壁，自我否定的来访者。
第二，选择可靠的顾问。
我实际上把简历放在第一位。因为简历太不可靠了。浮躁的社会充满了夸张和包装。即使顾问本人不包装，他的相关利益集团也会无限粉饰他。
我记得有一段话说，如果你做阑尾手术，有两个医生可以选择。一位是科学研究专家，他观察了无数次手术，写了很多报告，获得了很多奖项，但他没有亲自去手术台。另一个是，他毕业于一所医学院，没有受过教育，但他做了数万次手术。你选择哪个医生做手术？当然，这是一个极端的例子，讽刺纸上谈兵。
因此，选择咨询师，也不能只看简历。
里面有很多感性的东西。如果你觉得这个顾问不适合你，让你不舒服，不要勉强。你可以直接告诉顾问。TA不要接受你的陈述，证明你可以换个顾问。TA愿意心平气和地解释，或者试图做出改变，然后试着继续下去。
再试几次，总会找到合适的，不要一条路走得黑。做咨询就像谈恋爱，不合适再试几次，总会有适合你的。