怀孕是每位准妈妈生命中一段特别的旅程。如何让自己在孕期拥有更加健康美丽的状态？如何度过一个幸福愉快的孕期时光？针对这些疑问，佳贝艾特为众宝妈们特别举办了3食6计活动，旨在科学指导准妈妈们的饮食搭配，帮助她们更好地进补调理。本期的悦孕食谱将为大家分享来自“松松松松松鼠”妈妈的奶香南瓜汤玉米汤烹制技巧，让您轻松学会制作美味又营养的汤品。

孕期美丽享受：悦孕3食6计食谱分享

准备食材与工具

在制作奶香南瓜汤玉米汤之前，首先要准备好必需的食材和工具。将洋葱切碎备用，将南瓜洗净去籽并切成块状。另外，还需要准备食用油、盐、白胡椒、佳贝艾特妈妈羊奶粉、奶油等食材。同时准备一个锅和搅拌器，确保烹饪过程顺利进行。

烹饪步骤

1. 首先，在锅中倒入适量的食用油并加热，待油热后放入切碎的洋葱，煸炒至香味飘散。

2. 接着加入切好的南瓜块和玉米粒一起煸炒，使其均匀混合。

3. 在锅中加入适量的水，盖上锅盖焖煮。同时，将50g佳贝艾特妈妈羊奶粉与200ml水充分调配好备用。

4. 待南瓜变成金黄色且半熟时，加入适量的盐、白胡椒，并倒入事先调配好的佳贝艾特妈妈羊奶粉水溶液和两勺奶油。

5. 小火熬制2-3分钟后即可关火。使用搅拌器在锅中搅拌至顺滑，使汤品口感更佳。

6. 最后，一碗富含佳贝艾特营养元素的奶香南瓜汤玉米汤即可端上桌，让您尽情享受美味与营养。

通过以上简单的烹饪步骤，您不仅可以为自己和宝宝提供丰富的营养，还能在孕期中享受美味的饮食体验。希望这份悦孕食谱能为准妈妈们带来更多的美好时光和健康体验。让我们一起在孕期里绽放更加美丽动人的光彩吧！