三伏天出生婴儿应该怎么洗澡

三伏天坐月子,这4个“伪禁忌”别听了,产妇和宝宝都能少受罪,是哪4个?

三伏天坐月子,这4个“伪禁忌”别听了,产妇和宝宝都能少受罪,是哪4个?

现在已经进入三伏天了,气温越来越高,这时候很多在三伏天坐月子的产妇,就开始犯了难。
之前报道过有孕妇,在夏天坐月子时,由于捂月子不幸离世,让人极为心痛。
因为女人在坐月子期间,老人们总是说不让受风,不让着凉,不然容易落下月子病,所以在大夏天坐月子的产妇,就变得非常煎熬。
其实,三伏天坐月子,这4个伪禁忌别再听了,产妇和宝宝都能少受罪!
夏天坐月子,这4件事别听老人的,为了产后恢复好,你要顶住压力一,捂月子、不开空调、不用风扇
捂月子由来已久,不管是冬天还是夏天,都要求产妇穿的暖和一些,门窗紧闭,生怕产妇受风着凉,而落下月饼。就算是在夏天,高达40度的高温,有些迂腐的老人,也不让产妇吹风扇,更不用说吹空调了,甚至还让产妇盖被子。
其实女人生完孩子之后,在坐月子期间身体非常虚弱,所以更容易出汗,如若过度的5月子反而会加重产妇身体负担,甚至容易出现产后感染,如若出现中暑问题,严重的话可能会引发全身疾病。
所以在夏天坐月子时,产妇是可以开空调的,但尽量将温度控制在28摄氏度左右,只要产妇和宝宝不直吹空调就可以了。
二,不洗澡、不洗头、不刷牙
在以前的时候,女人坐月子时,老人们不让洗头,不让洗澡,也不让刷牙,以免寒气入侵体内,造成月子病。
其实不管是冬天坐月子,还是夏天坐月子,在产后一周内,可以不洗澡、不洗头,但是产后三天之后,就应该坚持刷牙,产后一周之后,就应该洗澡、洗头,不然反而不利于产后恢复,甚至可能会造成产后感染。
产后刷牙时,一定要使用温水刷牙,以免刺激到牙龈,洗澡洗头时,一定要注意做好保温工作,一定要擦干身体,吹干头发。
三,高营养食物补不停
生完孩子之后,女人身体非常虚弱,所以有些老人就会给产妇做各种高营养食物,觉得产妇应该补身体。
而且为了产后下奶更快,很多老人会让产妇吃一些高脂肪、过于油腻的食物,比如说排骨汤、猪蹄汤等。
其实刚生完孩子之后,是不建议大补特补的,应该以平补为主,既能保证母乳质量,又能避免产后过度发胖,有助于产后恢复。
四,不吃盐
在坐月子期间,老人给产妇做的月子餐,基本不会放盐,说产妇吃盐之后,宝宝吃了奶水,对孩子不利。
产后本身就没有胃口,虽然说吃太多盐不好,但如若一点儿盐都不放,容易造成产妇食欲不振,而且也可能会影响到奶水的分泌。
而且长时间不吃盐,容易造成体内电解质失衡,不利于产妇身体健康。
坐月子期间,你是否走入了这些误区?对此问题,你是否还有其他疑问或补充,欢迎在下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会跟大家分享一些育儿知识。
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入伏第一天可以洗澡吗?

入伏可以冼澡 小时候老人讲 入伏这天用冷水洗头洗澡 身上不会长痱子 这只是传说而已 不论入伏也好 还是那天也好 只要想洗澡就洗 勤洗澡是讲究卫生 消除疲劳的最好最直接的方法 没有什么特殊要求 入伏后 一年中最炎热的季节来了 洗澡的水不要太凉 适合就好