七个月宝宝瘦肉粥怎么做

怎么做大米瘦肉粥?

怎么做大米瘦肉粥?

大米瘦肉粥做法(好吃简单的家常瘦肉粥)
1、大米洗净(最好可以寖泡2小时以上,这样熬出的粥更软糯)
2、准备瘦肉,切成小颗粒,不用太碎,太碎影响口感
3、准备姜末少许,姜末尽可能的切细切碎,又去腥暖胃的效果,所以必不可少
4、调料准备,少许盐、胡椒粉、花椒几粒,一根小葱切成葱花粥熬好后放入锅中增香~
5、锅中加少许油(猪油最佳)把肉末和姜末、小葱头、花椒放锅中爆香,然后加水
6、开始熬粥,我个人不喜欢太稠的粥,所以水和米的比例1:5,水开下米,大火把粥熬煮开,然后转小火,半小时到50分钟即可,主要看大家喜欢粥的浓稠度
7、粥快出锅时,调味,少许的盐和胡椒粉,然后再熬煮5分钟即可关火,撒入葱花,大米瘦肉粥完成~

17个月宝宝辅食瘦肉沫怎么做?

猪肉洗净,切片或切碎,姜切丝。将猪肉与姜丝混合,在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味,蒸熟后捞出姜。蒸好肉后,取出姜丝,用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水,便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。
把肉泥分成几部分(一餐肉),装在保鲜盒,冻在冰箱里。一般一次做4-5份,足够吃3天左右。吃的时候,要彻底加热,肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。
在刚开始吃的时候一定不要多吃,吃得太多,可能会引起宝宝消化不良,尤其是当添加辅助食品。适合8个月以上的宝宝食用,可以为他补充充足的营养。市场上大部分的肉泥都不是特别安全有保障,在肉泥里面还会加入蔬菜。而荤素搭配营养更加丰富充足,宝宝适当的使用,对成长有帮助。