在家怎么给孩子做好榜样
普通家庭，如何培养孩子的专注力？
普通家庭，如何培养孩子的专注力？
您好！我是一个6岁女宝的妈妈，我的宝贝名字叫Amy，很高兴来回答您提的这个问题“普通家庭，如何培养孩子的专注力”。
在回答你的这个问题之前呢，您知道什么是注意力吗？
注意力是指人在做这件事情的时候，全身心的投入到其中，注意力分有意注意和无意注意，我们要培养孩子是有意注意的培养（举例：Amy本来在上跆拳道课，老师在讲解动作的时候，突然旁边有个小朋友在说话，结果Amy就听旁边小朋友去说话了，不听老师讲课，这个就是无意注意）。
知道什么是注意力后，那您知道孩子的各个年龄阶段的有意注意力的时长是多久吗？
1、3-4岁：有意注意开始发生，持续时间3-5分钟；
2、4-5岁：有意注意持发展，持续时间一般为5-10分钟；
3、5-6岁：有意注意，持续时间一般为10-15分钟；
4、7-10岁：有意注意时长增加至20分钟；
5、10-12岁：有意注意时长约25分钟；
我们家长知道了各个阶段的孩子注意力发展时长，我们是不是就不会那么着急了，就像我们知道，小孩子才生下来，哪里不舒服就知道哭，这个时候我们也不会生气，还会去哄她一样的，这样家长就不会太焦虑了。
孩子上了小学，一节课的上课时间是45分钟，如果我们平时不对孩子的有意注意力进行训练的话，那么孩子根本不可能全神贯注的上完一节课，那我们家长需要怎么来训练呢，我们可以通过一些小的游戏来和孩子一起训练，具体如下：
1、 舒尔特方格：舒尔特方格是目前最普及而且科学的注意力训练方法之一，提高孩子的视觉稳定、辨别力和定向搜索能力。
2、 听到1字你就拍拍手，听到5字你就跺跺脚：
玩法：你和孩子面对面的站立，给孩子先说好规则，你数数（1至60，才开始玩的时候，可以数1至30，慢慢的加到60），当孩子听到1和5的时候，你看他做对了没有。
3、 传声筒
玩法：家长说一句话，让孩子复述一句，如果有丢字或者遗漏的字时，家长再读一遍，直到孩子复述正确为止。
4、 数字记忆
玩法：家长在一张纸上写几组数字，才开始的时候，一组数字3个，后面慢慢的往上加，让孩子看一组，并正确的背出来，背出来后，又让孩子倒着顺序背出来，比如370，倒着背出来是073。
5、 写数字
玩法：孩子从1写到20，根据孩子的大小，决定写数字的难度，大一点的孩子可以从1写到100，再让孩子从20或者100倒着写到1。
6、 找不同
玩法：找出两幅图中不一样的地方，再用圈把它圈出来。
7、 拼图
玩法：让孩子把一块一块的图片拼成一幅图，小一点的孩子可以选择12块的，根据孩子的年龄来购买拼图的大小。
8、 唱反调
玩法：家长先列一些词语出来，家长读，让孩子将听到的词语颠倒着顺序说出来，比如“人难做”，孩子就说“做难人”。
9、 剪纸：剪纸不仅可以提升孩子的注意力还可以帮助孩子精细动作的发展。
10、 音乐木头人
玩法：家长选择一首孩子熟悉的歌曲，让孩子自由自在的跳舞，当音乐停止的时候，立刻停下来，变成小小的木头人。
11、 静坐或站着订书
玩法：找一首阿尔法脑波音乐，让孩子断正的坐着或者站着，一动也不动，听一首音乐，才开始的时候，可以3分钟，后面再慢慢的加。
12、运动
游戏我就先暂时介绍这么多了，给大家说一下注意事项：
1、 训练孩子的注意力，不是一天两天就可以完成的，是一个长期坚持的过程，我们父母可以给自己列一个训练的计划表，根据计划表进行训练，舒尔特方格每天都可以训练，其他的可选项做。
2、 给孩子做训练的时候，我们要以游戏的形式进行，不要以训练为目的，这样孩子会失去兴趣，出现不配合的情况。
3、 训练的时候呢，家长和孩子一起，孩子会更积极。
4、在训练的时候，家长和孩子的情绪一定要稳定，这样训练的效果会更好。
最后，我还想说的是，现在孩子的注意力不集中，大多数是我们父母干预出来的，当孩子在很认真的做一件事的时候，我们父母老是打断，一会儿问喝不喝水，一会儿问吃不吃水果等。
父母们当孩子在做某一件事情的时候，只要他不来找我们，我们就不要去干扰他。
以上是我的回答，希望可以帮助到您！
如何教育孩子有责任感和有担当？
古典老师在他的畅销在《你的生命有什么可能》这样定义了自律与自由的关系：
当你有了按照按质量交付的执行力，你就有了时间自主的自由；
当你有了快速学习和迁移的能力，你就有了轻松跨行业的自由；
当你有了照顾好自己的能力，你就有了安心等待自己喜欢的人，全情投入恋爱的自由；
当你有了语言能力和健康的身体，你就有了周游世界的自由；
当你有了背起自己的责任的能力，你就获得了全世界的自由。
所以，我们要想给孩子一个自由的世界，那么请你给孩子一个自律的他自己！因此，我们需要给孩子空间，让他学会自己管理自己。俞敏洪先生说：“没有自我管理，人生难以变得更好。”
也许你会说，“别开玩笑了，让孩子自己管理自己，这还不把家给拆了啊！”
你这么说的时候，肯定没有尝试过吧。我来讲讲我们家虫虫的故事。
和现在的大多数孩子一样，虫虫小时候玩完玩具也不喜欢收起来，玩具总是扔一地就干别的去了。一开始，我总是碎碎念几句就帮他收拾起来了，直到我发现他完全有了收拾玩具的能力却一点儿想收拾的意思都没有后，我才惊觉可能是我的方式出问题了。
我一直都在帮助他收拾玩具，是不是他已经在脑海里认定：妈妈就是收拾玩具的人，玩完玩具妈妈肯定会收拾。此后，在他玩完玩具之后，我开始带着他一起收拾玩具，后来我在一边站着看他一个人收拾……现在，我不用看也不用管，每次他玩完玩具都会自己收拾好，并放回原来的位置——妈妈们，只要咱们做好引导工作，孩子们就会培养出自律性来。
不知道大家知道不知道，科学家们将孩子的3~6岁定义为“潮湿的水泥期”，这个阶段是孩子的性格、习惯和生活方式的最重要养成时期，而7~12岁的孩子则进入了“正凝固的水泥期”。也就是说，培养孩子自律性的最关键时期就是3~6岁这个时间段。因此，我们千万不能说等到孩子大点了再培养他的自律性，等他大了可能就很难再培养了。
另外，我们做好引导工作的同时，也要懂得尊重孩子和让孩子感受到你的爱，在培养虫虫成为一个能够“自律地收拾玩具”的孩子的过程中，我总是容忍他一边玩一边收拾的“漫长过程”，我容忍的同时会给他讲一些简单的道理也会进行一些鼓励，比如他将一个玩具包装的像拆开之前一样，我就会去夸奖他，最后他养成了玩完玩具就收拾好的“自律性动作”。
所以，我最后想说的是，当一个孩子得到了尊重和爱的时候，在加上家长的正向引导就能够让他们的自律性像水滴穿透石头一样，在每一天的一点一滴中逐渐积累强大起来。
孩子在自律的前提下，才会变得有责任感有担当。