中医提到志的含义有几个

寒暑伤形”怎么解释?

寒暑伤形”怎么解释?

这句话有两种解释,第一种比较简单的解释就是外界因素伤人的身体,而情绪因素损伤人的心智,令人容易抑郁或自尽。
第二种解释则是掺杂入中医理论了。“伤形”是指伤脾,风雨寒暑的含义是湿寒之气与暑气,而湿寒之气与暑气伤脾极为厉害,特别是脾喜躁恶湿,湿寒之气更可伤脾,而伤脾便是“伤形”。
所以“风雨寒暑伤形”的意思就是寒湿暑气会伤脾。
肝主情志,肝虚情志便会抑郁、消沉。而惊伤肝。
所以“恐惧不节伤志”的意思就是惊恐过多便会伤肝的意思,其中的那个“伤志”便是伤肝的含义。以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。

曾国藩养生要言译文?

《曾国藩养生的五大要言》
曾国藩,为曾子的第七十世代孙,与李鸿章、左宗棠和张之洞,被称为“晚清四大名臣”,曾国藩也被称为古今半个完人,他一生完成了三个不朽,分别是立德、立功和立言。曾国藩所立的言,很大部分通过他的家书,传于后世。
《曾国藩家书》包罗万千,除了读书立志、为人处世之外,还有关于修身养性,曾国藩很注重养生,其在道光二十四年三月初十,写了封家书给六弟和九弟(分别是六弟曾国华、九弟曾国荃),这封信在曾国藩所有家书中,篇幅较长,信中言语,除了家庭琐事,也不乏曾国藩对两位老弟的敦敦教导,以及曾国藩的经验总结。
在这封信的结尾,曾国藩写出了自己的养生要诀,一共五句话,被称为曾国藩养生五大要言,这五句话,分别关乎“肝心脾肺肾”的。在中医的角度上看,“肝心脾肺肾”就是“五脏六腑”中的五脏。古人对于五脏的调理极为重视,所以曾国藩这五大养生要言,也是极为重要的。只可惜,由于现在人的生活方式,生活节奏发生了巨大的改变,其中很多环节,如今的人们大多很难做到:
第一、一阳初动处,万物始生时。不藏怒焉,不宿怨焉。右仁,所以养肝也。
这句话的简单翻译是:阳刚之气开始活跃的时候,便是万物开始生长的时候,每天都不要藏有怒气和怨气,以上所说的,就是要讲究“仁”。
如今人与人之间的交往更加的密切,然而很多怒气和怨气,都随之而产生,要做到不记仇,不记怨怒,非常不简单。
第二、内而整齐思虑,外而敬慎威仪。泰而不骄,威而不猛。右礼,所以养心也。
一个人,对内要做到整齐思虑,对外要做到敬重慎独威严有风度,保持祥和不骄傲,威严又不让人畏惧,以上所说的,是要讲究“礼”。
然而,如今很多人,内心是繁杂而焦虑的,看上去忧心忡忡的样子,甚至部分还在焦虑症和抑郁症之间徘徊,而对外时常忘记保持“敬慎威仪”,有时候还会丑态百出,根本就做不到泰而不骄,威而不猛。
第三、饮食有节,起居有常,做事有恒,容止有定。右信,所以养脾也。
这句话的表面意思,是劝告人们要饮食起居有规律,做事有恒心,行为举止有章可循。这就是儒家所说的“信”
然而,由于现在的生活节奏与古代不同,人们在饮食上,在起居上,就不能做到保持规律。
第四、扩然而大公,物来而顺应,裁之吾心而安,揆之天理而顺。右义,所以养肺也。
心胸开阔,内心大公无私,对于事情,逆来顺受,凡事要做到无愧自己内心,无愧于天理道义。这就是所为的“义”
然而,如今的社会物欲横飞,有些人被利益所诱导,根本就丧失了自己,更别说让他做到“义”了
第五、心欲其定,气欲其定,神欲其定,体欲其定。右智,所以养肾也。
内心、精神、气血、身体,要保持安定、稳定、平定,这样才能保护好肾。
以上五大要言,曾国藩分别用儒家的五常“仁、礼、信、义、志”,来对于中医的五脏“肝、心、脾、肺、肾”,说得不无道理。