儿童睡眠不足的十大危害
失眠会影响身体不成长吗？
失眠会影响身体不成长吗？
谢谢邀请我。我 心理学家杨白劳先生。我 我很高兴回答你的问题。
身体成长指的是青春期，失眠会影响身体成长。
青少年的生长发育与遗传、日常营养和适当运动密切相关，也与生长素的分泌有关。
生长素能有效促进人体骨骼、肌肉和各种器官的发育，生长激素的分泌与睡眠成正比。青少年如果长期失眠，会导致发育迟缓、身材矮小、神经衰弱、智力低下。
它也将影响儿童和。;在日常学习过程中注意力、操作和记忆力下降，导致学习效率低下，学习成绩下降。
同时，睡眠是一种生理现象，不仅可以为发育中的儿童恢复体力，为身体储存能量，
促进身体发育，也有助于神经系统的发育，充足的睡眠无疑是青少年健康成长的重要保证。
孩子睡得晚会不会影响发育？
熬夜的危害之一就是孩子几乎是家里的宝贝。大人都全身心地照顾孩子，让孩子吃好用好，想把孩子培养成健壮帅气的孩子。遗憾的是，根据教育部对小学三年级学生的身高体重调查发现，小学生的平均身高一年比一年矮。国家未来的栋梁相形见绌，部分原因可能是学习压力过大，让孩子写作业写到半夜，长期作息紊乱，睡眠不足。晚睡或睡眠不足意味着保持清醒的时间过长，对身体是一种过度的刺激，进而会引发人体的应激反应，诱发肾上腺分泌大量肾上腺素。肾上腺素是一种应激激素，能抑制脑垂体的功能，使脑垂体减少生长激素的分泌，使孩子长高。