怎么才能戒烟容易
用什么方法，容易戒烟？
用什么方法，容易戒烟？
吃口香糖，还有一个比较变态的方法，我部队的时候一个战友抽烟被班长逮到了，吧烟丝泡在盆里，泡了三天，第四天每人喝了纸杯半杯，不到半小时所有人都吐了，成功的戒掉了所有的人烟瘾，自从那以后每逢闻到烟味儿就想吐！
用什么方法，容易戒烟？
我亲身经历过戒烟 在这段时间里，的确是非常难熬的。但是经过我两年的长期努力，坚持不懈，我还是做到了。我每次想抽烟的时候都会吃一根棒棒糖。就这样坚持了两年，然而我做到了。我相信要想戒烟，只要坚持一定可以做到。
用什么方法，容易戒烟？
我老公真实的戒烟经历：受了周围朋友的影响，他20岁开始抽烟。本来也没有上瘾，但在国外的学习压力下，抽烟似乎成为了解决压力的唯一办法。那时候一天两包，全是重烟，红色万宝路，甚至是无烟嘴的骆驼。
曾经他说过，如果遇到一个自己爱的女孩子，一定要把烟戒了。作为一个男人一定要负责任，为自己的身体，更为爱的人。2014年5月我们走在了一起，他戒了烟，直至今日，再也没有碰过。
怎么样才能高效快速的戒烟？
如果吸烟时间烟龄太长的就比较难戒烟，烟龄短的比较容易。首先是本人要有戒烟的意愿，没有戒烟的意愿是很难戒烟的，反反复复。刚开始戒烟时是很难受的，大部分戒烟的人刚开始都是以槟榔代替烟的，想吸烟就吃一颗槟榔。慢慢地就把烟戒了，想快速戒烟，意志是第一位，然后行动是决定性因素，只有坚决执行，才能成功戒烟。
怎么样才能高效快速的戒烟？
答案是：一、不买烟。二、不抽烟。三、强制停止吸烟。力争努力坚持一周不吸烟，就度过了烟瘾最大的艰难时期。
推理分析如下：必要时，可以授权妻子家人，自愿的采取一些强制性的措施。比如：授权给妻子，儿子，朋友等。比如：限制行动自由，或者销毁吸烟用具，或者强制的不准吸烟。只要是超过一周，在晓之以理动之以情，就算成功一半了，当然，以后的日子里，是强制还是自愿就得自己选择了。
第二种方法，需要坚定的意志，首先要解决为什么要戒烟，搞明白了就孤注一掷，坚持下去就是了。
戒烟诀窍：对于吸烟的人，让他戒一支烟没有问题吧，这个大家都有同感的，好了！那就从明天开始，戒掉每天的第一支烟。坚持下去，戒烟大业成功无疑。