珠穆朗玛峰旅游计划
爬珠峰需要什么条件？
爬珠峰需要什么条件？
爬珠穆朗玛峰需要经济基础、身体条件、有效训练。
首先拥有一定的经济基础，而且身体还可以，而且没有哮喘、心脏病、高血压等疾病，那么就可以进入下一步了：为登珠峰作准备。不要以为这很轻松，这个过程需要3～4年的时间。
第一步，低海拔户外活动、体能训练、基本技术学习，在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练。一名新手如果能够把所有的周末使用起来，这个阶段可以在一年内完成。
第二步，开始进入高海拔的空气稀薄地带。在攀登珠峰之前，最好有2～3次的高海拔登山经历，登山时携带抗高原反应产品，为避免严重高原反应做准备的。根据循序渐进的法则，健康人可以从6000米山峰为起点，然后是7000米、8000米的山峰。这个阶段最快需要1年，一般需要2～3年。
第三步，珠峰攀登的准备阶段。用半年的时间，全身心投入珠峰攀登的准备，特别是体能的训练和储备。
爬珠峰需要什么条件？
1 资金充足
业余爱好者想要攀登珠峰至少需要准备20万元人民币。包括食宿、保险等费用。
2 专业训练
需要参加专业的训练。从最开始的低海拔户外活动、体能训练等基本技术学习开始，慢慢再转进入高海拔的空气稀薄地带。
3 循序渐进
最好有2至3次高海拔登山经历。健康人可以从6000米山峰为起点，逐渐攀登7000米、8000米的山峰。这样训练最快需要1年，一般需要2至3年可以登珠峰。
4 评估天气
登珠峰一般需要3至4天时间，这期间会遇到各种极端天气，海拔3000米以上最常见的是暴风雪，风力强劲、能见度差、光线昏暗，很容易因为找不到掩体发生意外。
5 心理素质
如果遇到雪崩、滑倒摔伤、冻伤、缺氧、补给短缺等问题，千万不要慌张，一定要想办法保存体力联系外界