美味的蛋榚式饼干-紫薯曲奇
紫薯曲奇作为一款营养美味的小食,不仅适合作为礼物赠送给他人,也是自己享用的绝佳选择。曲奇一词源自英语"cookie"的音译,而在美国和加拿大,曲奇饼指的是那种细小扁平的蛋黄式饼干。而英语中的"cookie"一词则源自荷兰语"koekje",意为小饼干。在英式英语中,这个词通常用于区分美式饼干,如巧克力曲奇。据考据显示,最初制造曲奇是由数片细小的蛋黄组合而成,据说是由伊朗人发明的。
打造营养美味:紫薯曲奇的诱人魅力
烹饪步骤简单易行
1. 准备所有所需食材。如果要自制紫薯泥,可以将紫薯放入蒸锅蒸熟,然后用勺子将其压成泥状。
2. 将紫薯泥过滤一遍,以确保曲奇口感更佳。
3. 取出50克紫薯泥,并准备好其他配料。
4. 将黄油软化至室温,即可用手轻轻戳动的状态。如果室温较低,建议打开空调。
5. 将黄油搅打至颜色变浅、体积蓬松。
6. 筛入糖粉,再加入适量盐。
7. 打发至黄油和糖粉完全融合。
8. 分次加入蛋液,每次加入后都要搅拌均匀。
9. 加入紫薯泥,搅打至均匀。
10. 筛入低筋面粉,轻轻搅拌至无干粉。
11. 将面糊装入裱花袋。
12. 将面糊均匀挤压在烤盘上,预热烤箱至上下火160度,烘烤25-30分钟。
13. 完成后,享受美味又好看的紫薯曲奇。
美味与健康的完美结合
紫薯曲奇不仅味道香甜可口,还蕴含着丰富的营养。紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进消化,同时也是一种低脂肪、低热量的健康食材。在享受美味的同时,还能为身体注入必要的营养元素,可谓美味与健康的完美结合。
结语
紫薯曲奇作为一款独特的小食,不仅具有诱人的外表和美味的口感,更是蕴含了丰富的营养成分。通过简单的制作步骤,你可以在家中轻松享受到这款美味佳肴。无论是作为下午茶点心还是休闲零食,紫薯曲奇都能为你带来愉悦的味蕾体验。赶快动手尝试制作吧,让美味与健康同在!