什么是睡眠面膜

睡眠面膜的正确使用技巧

睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免水分蒸发，锁住水分，保持皮肤湿度，软化角质，促进营养吸收。正确使用能使皮肤变得光滑、细纹减少，同时提升白皙度和光泽度。

使用误区：睡眠面膜一定要过夜

很多人认为睡眠面膜要过夜才有效，实际上只需皮肤充分吸收营养即可。如果感觉粘腻不易吸收，可在脸上敷30分钟后用清水洗净，无需过夜。

使用误区：睡眠面膜一定要晚上才能敷

睡眠面膜主要是锁住前续护肤品中的养分，不限于晚间使用。在有时间时，非睡眠时段也可使用，确保皮肤吸收更多营养。

使用误区：睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉

若因黏腻而洗去面膜可接受，但担心弄脏被子不必。按说明书建议，于睡前20分钟敷面膜干透再入睡，避免弄脏被单。

使用误区：睡眠面膜越涂越厚越好

过厚的面膜不利于毛孔呼吸，易堵塞毛孔导致肌肤问题。适量涂抹一层薄膜即可，待干后直接入眠。

使用误区：在敷面膜前不做基础保养

睡眠面膜虽起封闭作用，但并非代替基础保养品。清洁、爽肤水、乳液、霜全吸收后再敷面膜，以增加养分吸收效果。

在使用睡眠面膜时，正确的方法能让你事半功倍，拥有更健康、明亮的肌肤。避免上述误区，合理使用面膜，定期坚持护理，让肌肤恢复水润光泽，焕发青春活力。