宝宝睡眠不好的四个征兆
五个半月的宝宝最近后半夜总是睡不踏实、左翻右翻、一会儿睡一会儿醒，这是咋回事？
五个半月的宝宝最近后半夜总是睡不踏实、左翻右翻、一会儿睡一会儿醒，这是咋回事？
大家好，我是兜妈，谢谢邀请。
宝宝夜晚睡觉不踏实，是很多宝妈们头疼的事情，因为睡眠可以促使宝宝长高。宝宝睡眠质量不好，妈妈们总担心会不会影响到宝宝的发育，大人小孩都筋疲力尽。宝宝睡不好，总会有原因，到底是为什么呢？
宝宝睡不踏实的原因及对策
1) 睡眠环境变化
宝宝出现睡不踏实的情况，第一步妈妈不要检查睡眠环境是否有变化？比如环境是否干燥，是否有噪音，是否闷热，寒冷等一切外在的干扰因素。
2）缺钙
宝宝很可能是微量元素缺乏。血钙含量低会引起大脑植物性神经兴奋，导致晚上睡不安稳，出现多汗摇头摩枕等现象，久会出现枕秃圈。需要给宝宝补充维生素AD，同时还需要多晒太阳促进钙的吸收。
3）长牙
5个多月的宝宝，有的已经开始长牙了。长牙前，宝宝会因为牙齿的萌出而导致牙床疼痛或者其他不适引起睡眠不安的反应，这个需要宝妈多观察。如因为牙齿要萌出而引起的睡眠不安，妈妈可以多安抚，无需其他特别的处理。
4）积食
如宝宝因消化不良导致肚子胀气之类的，也会引起宝宝睡眠不安。像大人一样，食不消化不舒服，卧床辗转难眠。如果是这里，可以给宝宝多做排气操，或者适量喝点益生菌帮助消化。
以上是可能引起五个多月的宝宝夜晚睡眠不安的原因，宝妈需要多观察，如果按对策处理一段时间后并无改善，可以前往医院咨询专业的儿科医生，做相应的检查。
另外，宝宝睡眠不好，会对宝宝有什么影响？
1）影响生长发育------正所谓睡得好长得高，这是因为小孩在深睡眠状态下会分泌生长素帮助长高，如果睡眠不好，生长素分泌不足，就会长得慢，比同龄人矮。
2）影响智力发育------睡眠无论对大人小孩都是最直接有效的身体恢复能量的方式，但是如果宝宝睡眠不好，影响则更大，会影响到智力发育。因为睡眠不好会影响脑蛋白的合成，导致智力发育迟缓。
3）免疫力低下------睡眠不好，身体机能得不到及时的修复，容易造成免疫力低下，比较容易生病。
因此，宝宝睡眠不好的原因可能有比较多种，睡眠质量不好也对宝宝产生比较大的影响，还是需要宝妈们细心，耐心，悉心的呵护，及时的发现帮助宝宝调整回正常的作息状态，帮助宝宝健康快乐成长!
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从胡鑫宇案来看，作为父母如何及时发现孩子的不良心理状态？父母可以做什么？
常与子女联系，发現非正常心理情况
及时疏导，防患于未然。