婴儿断奶辅食添加先添加什么

婴儿断奶期应如何喂养?

婴儿断奶期应如何喂养?

婴儿断奶期通常从4~6月龄开始过渡,持续6~8个月或更长的时间,该时期母乳照常喂养,但同时也逐渐添加辅食,直至断奶。在为婴儿添加辅食为断奶做准备的过程中有些重点先给家长们画一下,尤其是新手爸爸妈妈们:
1、 注意补充维生素D
母乳喂养是婴儿6月龄以内的喂养基础,而维生素D不能通过乳腺进入乳汁,米粉、蔬菜、水果等植物性食物中也几乎不含维生素D。所以断奶期婴儿还要继续补充维生素D或多晒太阳,预防佝偻病。
2、 先加谷类和蔬菜再加水果
辅食添加可以从4月龄开始,食物添加的先后顺序为谷类、蔬菜、水果、鱼肉类。谷类是最不容易发生过敏的食物,所以先加谷类。婴儿都喜爱甜味,所以水果不宜先于蔬菜和谷类添加,否则婴儿爱上甜蜜的水果后会拒绝吃平淡的蔬菜和米糊。
3、注意补铁
因母乳和普通谷类中的含铁量都较低,所以“铁强化”谷物可作为第一种断奶食物,预防贫血。
此外,6~8月龄可添加有助于咀嚼的食物促进牙齿萌出,如果泥、肉糜、肝泥等易消化食物。10~12月龄可给予稠粥、面包、馒头、肉末等。辅食添加原则为由稀到稠、由少到多、由细到粗逐步添加,以小匙喂,且避免高盐高糖和调味品多,要清淡饮食。
张帆 营养学博士

八个月宝宝断奶后的辅食怎么做?

宝宝还是要保证每天不少于500ml奶,宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等保证每天一个蛋黄,多给宝宝吃鱼,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。提供足够的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。

母乳喂养的宝宝,断奶后可以怎样补充乳铁蛋白?

可以给宝宝补充乳铁蛋白粉,我家宝宝断奶后,我每天在他的辅食里添加迈康立乳铁蛋白,一直吃了几个月,天冷不怕感冒流感,免疫力增强了很多。

如果宝宝想吃奶的话,可以和宝宝玩游戏的,这样宝宝就可以转移注意力,慢慢的减少喂奶的次数,还可以搭配喝奶粉,像君乐bao乐铂,母乳配方,宝宝也容易接受。

该如何做好宝宝断奶前后的饮食衔接?

父母堂为您解答:妈妈要知道一件事:断母乳不是断掉一切乳制品,因为生长发育需要太丰富的钙元素,乳制品中钙含量丰富且吸收较好。可以给小宝宝吃配方奶粉,或者辅食添加后开始吃酸奶、奶酪,宝宝满1岁后可以尝试喝新鲜牛奶。
1. 如果妈妈是6个月断奶的话,宝宝已经开始添加辅食了,白天,宝宝可以喝奶粉或吃辅食代替一顿母乳,以此逐渐减掉白天的母乳次数。晚上,建议暂时不断掉母乳,如果必须断掉,就要从 母乳逐渐过渡到喝配方奶粉。
2. 如果妈妈是1岁断奶的话,白天宝宝辅食要吃得好。食物要做的细软、样式丰富。不要长期单一吃一种食物。晚上则要逐渐戒掉夜奶。
3. 如果妈妈是2岁断奶的话,只要宝宝白天有了一定活动量,保证饮食规律、营养均衡,做好三餐两点就好了。晚上自然地停掉了夜奶。
推荐一些辅食菜谱:1. 香蕉粥
将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
2. 鸡汤南瓜泥
将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时;然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
3. 鱼肉菜泡粥
新煮好的粥。西兰花洗净,比目鱼肉解冻洗净,煮锅加水烧开,放入西兰花,比目鱼稍烫一下捞出,冲洗干净。西兰花切片或切碎。将鱼肉一点点撕碎,确定没有鱼刺或异物。胡萝卜,口蘑切碎。起油锅,放入胡萝卜,口蘑翻炒。加水烧开,中火煮10分钟左右。放入西兰花,鱼肉,少量盐,继续煮3分钟左右,大火收浓汤汁。浇盖在白米粥上即可。